- Особенности самообороны на улице
- Основные удары
- Как вести себя при нападении в закрытом пространстве
- В подъезде
- Как снизить риск нападения
- Поведение при ограблении
- Как остановить атакующего с ножом
- Проведение самообороны в замкнутом пространстве
- В лифте
- На лестнице
- В машине
- Действия при нападении на улице
- Инструкция по соблюдению мер предосторожности
- Наиболее уязвимые точки человеческого тела
Особенности самообороны на улице
Первое, что нужно знать о дороге, — это не спортивный участок, а значит, в данном случае речь не идет о соблюдении моральных или спортивных правил. Поэтому, даже обладая некоторыми навыками самообороны, нужно быть готовым к пакостям противника. Также, по возможности, вы должны сами использовать аналогичные приемы самообороны на улице, что позволит вам выиграть время, чтобы спрятаться от злоумышленника.
Многие уличные гангстеры рассчитывают на эффект неожиданности. Именно страх, который испытывает человек во время нападения, мешает ему разумно мыслить и принимать соответствующие меры. Поэтому готовность к самообороне должна выражаться не только физически, но и психологически.
Основные удары
Выстрелы для самообороны должны быть максимально резкими.
Чтобы овладеть базовыми навыками уличного боя, вовсе не обязательно посещать специализированную секцию. Для этого вам просто нужно иметь немного свободного времени и напарника по тренировкам.
Следует понимать, что практическая подготовка является обязательным условием успешного обучения уличному рукопашному бою. Вы можете сколько угодно читать теорию или смотреть видео о техниках самозащиты, но без закрепления практических знаний добиться высоких результатов не удастся.
Приемы самообороны в уличной драке должны быть максимально эффективными. Их основная цель — вывести из строя врага. Давайте посмотрим на некоторые основные приемы:
- Прямое попадание. Это своего рода основа для азов. Удар должен приходиться на челюсть, глаза, нос и наиболее эффективным считается нанесение не кулаком, а открытой ладонью. Последний вариант менее травматичен для самого бойца, при этом более серьезные повреждения будут нанесены противнику с большей площадью поражения. Следует понимать, что при ударе неподготовленного человека кулаком возможен разрыв суставной капсулы пальцев и даже раздавливание суставов.
- В вертикальном положении. Это один из самых эффективных ударов, используемых в боксе, кикбоксинге и ряде других видов спорта. Речь идет о ударе кулаком снизу вверх, прямо в челюсть врага.
- Удар в пах. Это запрещенный прием самообороны, но на улице нужно делать все возможное, чтобы вывести противника из строя. Такой снимок позволяет выиграть время, так как работает отлично. Можно ударить ногой или коленом. В последнем случае противник захватывается грудью, силой притягивается к себе и одновременно наносится удар. Этот прием также очень эффективен, когда противник схватил вас за горло.
- Удар по коленной чашечке. Этот прием очень эффективен в уличных драках. Когда все сделано правильно, это настолько болезненно, что полностью отговаривает противника от дальнейших действий.
- Укол в большеберцовую область. Если ударить сбоку, результат такого удара будет похож на взмах, и нарушитель потеряет равновесие. При достаточной силе прямого удара возможен перелом голени.
- Удар в область солнечного сплетения. Он должен быть острым и сильным. При правильном выполнении приема у соперника останавливается дыхание и появляется сильная боль, в результате чего нападающий оказывается неспособным. Бить можно как открытой ладонью, так и кулаком.
- Воздействие на глазные яблоки большими пальцами. Этот прием отлично подходит для тех случаев, когда противник начал вас душить. Необходимо сжать голову соперника ладонями и упереть большие пальцы в его глаза. Давление должно быть максимально сильным — противник быстро сдастся.
Как вести себя при нападении в закрытом пространстве
Если вы окажетесь лицом к лицу с преступником в замкнутом пространстве, например, в лифте или на лестнице, то это действительно опасно. В такой ситуации необходимо действовать быстро и решительно.
Нападение на вход требует быстрых и решительных действий со стороны жертвы.
Ваша задача — во что бы то ни стало вырваться из рук преступника. Сделайте неожиданный снимок; эффективными будут удары по лицу ладонью, по ушам, локтями по солнечному сплетению.
Если он схватил вас лицом к лицу, а затем сильно ударил виновного в пах коленом, ударил ногой по голени и топом ногой, это особенно хорошо работает с пятками. Когда вам удастся освободиться, бегите к людям.
В подъезде
На входе нужно применить такие же советы. Единственное, на чем я хочу сосредоточиться, это как правильно позвать на помощь.
Он звонит на все звонки и кричит: «Пожар!» А не «Помощь». Так люди быстрее выпрыгивают из квартир, а вы можете обезопасить себя.
Как снизить риск нападения
Самое важное правило: не рискуйте, если можете. Гуляйте в людных местах и в светлое время суток. Не надевайте наушники на улице, чтобы слышать, что происходит вокруг. Не гуляйте по незнакомому городу. Одевайтесь скромно, не выставляйте напоказ дорогие кошельки, гаджеты и украшения. Немного осторожно, и вы уже снизили свои риски на 50%.
Если же вам нужно ехать ночью, например, ночью прибыл поезд, или вы пришли с работы домой, то лучше встретиться. Если это невозможно, гуляйте по освещенным улицам, избегайте болот и парков и обязательно позвоните кому-нибудь и скажите, где вы находитесь и по какому маршруту идете. Положите ценные вещи в карман; если вы наткнетесь на похитителя сумок, вы потеряете только сумку (фото 2).
Идя по обочине дороги или по тротуару рядом с ней, двигайтесь навстречу движению транспорта. Таким образом, вам будет легче управлять проезжающими автомобилями, а у преступников не будет возможности сесть в машину и затащить вас в машину.
Также будет разумно приобрести какую-нибудь форму самообороны, особенно если вам приходится часто гулять в темноте. Это может быть газовый баллон, электрошокер. И такой инструмент должен быть под рукой, а точнее в руке, например, в кармане, даже если нет потенциальной опасности. Будет неприятно, если у вас есть баллончик, но вы не будете им пользоваться, потому что автор уже рядом.
Старайтесь не гулять в темноте — передвигаться лучше всего в людных и хорошо освещенных местах
Никогда не доверяйте незнакомцам. Не проезжайте мимо проезжающей машины, не заходите в лифт с подозрительными людьми.
Обязательно обсуждайте такие ситуации со своей семьей и подростками. Завоюйте доверие, чтобы всегда знать, где находятся ваши дети. Сообщайте местные новости, которые вы слушаете, чтобы все были более внимательными. Разыграйте какие-нибудь ситуации в семейном кругу, потренируйтесь, как вы будете себя вести в том или ином случае.
Поведение при ограблении
Если цель преступника — ограбление и он вооружен, то в этом случае у него явный перевес сил и лучшим решением будет сделать то, что он просит, но остаться в живых и здоровым.
Если вы убегаете от вора, то бегите, не оглядываясь. Не пытайтесь забрать украденные предметы или поднять их, если вам удалось на время нейтрализовать бандита.
Как остановить атакующего с ножом
Но нож — это действительно плохая новость, но большинство людей понятия не имеют, как правильно им размахивать и сражаться. Если ваш противник держит нож, как будто он собирается вас ударить, его знания ножей, скорее всего, очень поверхностны. А если лезвие направлено в вашу сторону острием вниз и при этом держит его очень уверенно, как в Call of Duty, то, скорее всего, порез будет неприятным.
Вопреки тому, что вы, возможно, видели в Интернете, несколько блоков и ударов не будут работать против ножа, если ваш противник будет двигаться быстро. Если вы не можете убежать и вынуждены сражаться с нападающим, найдите объект, который может держать вас на расстоянии (например, пояс, пластина которого может быть отклонена как моргенштерн). Вы также можете обернуть куртку или свитер вокруг руки, чтобы обезопасить себя, когда вы их надеваете.
Если под рукой нет предметов, не обнаружено даже уродливой ветки, то нужно взять ситуацию под контроль и попытаться обезоружить ублюдка.
Существует высокий шанс получить сокращение в процессе, и мы очень надеемся, что он не будет глубоким. Вы можете уворачиваться пару раз, но не можете делать это бесконечно. Этот разрез может предотвратить более серьезные травмы.
Вам следует попытаться схватить агрессора за руки или предплечья, когда он стоит перед вами. Попробуйте сделать это в самый неожиданный момент, немного приглушив бдительность. Как только вы это сделаете, резко сократите расстояние между вами, предварительно убедившись, что лезвие не направлено в вашу сторону. Не нужно отпускать руку с ножом, иначе неприятности не уйти. Крепко держите его обеими руками, пытаясь сломать запястье, потянув руку к себе и вниз. После таких манипуляций корпус автоматически наклоняется к земле. Возьмите и потяните за запястье. Затем быстро заведите руку за спину, надавите на спину коленом, одновременно скручивая руки. Как говорится, классика. Главное — не жалеть и не стесняться обидеться. Он не пожалел бы об этом.
Проведение самообороны в замкнутом пространстве
Главное правило защиты — нападение.
Атаки часто происходят в местах, которые значительно ограничивают наше движение. Некоторые злоумышленники намеренно атакуют своих жертв в лифтах, на лестничных клетках или в салонах автомобилей, чтобы предотвратить побег человека. Неподготовленный человек будет настолько застигнут врасплох, что не сможет нормально защищаться. Для успешной самообороны в этом случае следует знать несколько хитростей.
В лифте
Если на вас напали в лифте, не стоит паниковать, ведь эффективная самооборона в замкнутом пространстве вполне возможна. Рассмотрим некоторые из самых эффективных приемов самообороны:
- Удар коленом в паху. Отлично подходит для замкнутых пространств, гарантированно выведет из строя врага.
- Выстрел в горло. Его можно наносить как кулаком, так и краем ладони. В этом случае очень важно не переборщить, так как сильным ударом по кадыкскому яблоку можно убить противника.
- Боковой удар локтем. Также считается очень эффективным. Он должен подходить к вашей челюсти или виску. Бить надо очень резко и внезапно. Желательно одновременно повернуть корпус, однако, даже если это не удастся, противник получит значительный урон.
Следует понимать, что подсветка в этом случае не будет эффективной. Бить надо изо всех сил, стремясь к самым болевым точкам.
На лестнице
Прикоснуться к глазам нападающего — хороший прием самозащиты.
В силу своей специфики лестница обретает особую боевую тактику. Здесь в первую очередь следует попытаться занять выгодную позицию, от которой во многом будет зависеть исход битвы. Для этого вам необходимо сделать следующее:
- Постарайтесь подняться на ступень выше, оставив противника внизу. Когда вы сражаетесь на лестнице, вы всегда должны быть сверху своего противника, чтобы вы могли нанести ему более разрушительные удары.
- Теперь, когда вы поднялись выше, вы должны сделать все возможное, чтобы противник не поднялся к вам. Для этого можно ударить руками или ногами в область головы и тела. Ваше преимущество в этом случае может предопределить исход битвы.
- В этом случае подойдут прямые удары руками и ногами по горлу, о которых уже говорилось выше. Чувствуя ослабление напора врага, следует идти в атаку, чтобы не отдавать ему свои чувства. С большой долей вероятности злоумышленник может испугаться вашего давления и убежать.
В машине
Салон машины — самое неудобное место для борьбы. Как правило, нападающий старается сесть на заднее сиденье, что дает ему значительное преимущество перед водителем. И он внезапно нападет на вас, планируя застать вас врасплох. Рассмотрим пару похожих ситуаций.
В первую очередь следует рассказать о имеющихся в вашем распоряжении средствах, которые могут помочь вам при приступе. В этом случае полезно оставить в бардачке что-нибудь из этого списка:
- отвертка;
- массивный ключ;
- большой фонарь и так далее
Если злоумышленник пытается задушить вас руками сзади, вы должны сделать следующее:
- Отпустите колесо.
- Хватаем нападающего обеими руками за руки и пытаемся разорвать хват.
- Мы поворачиваем головы и кусаем руку. Да, как это ни странно, но один укус в этом случае может спасти вам жизнь. В некоторых ситуациях это единственно возможное решение.
- Когда злоумышленник теряет хватку, необходимо схватить его за руку и начать выкручивать так, чтобы вытащить его из-за спинки стула.
- Когда голова злоумышленника находится в поле вашего зрения, вам нужно нанести быстрые и сильные удары по голове и в кадык. При этом не следует давать ему одуматься.
Действия при нападении на улице
Если на вас напали на улице, у вас есть реальная возможность привлечь внимание прохожих. Можно громко кричать, просить о помощи. Но это тоже нужно делать грамотно. Если к вам прикреплено оружие и вас хотят ограбить, нет материальной ценности дороже жизни. Лучше отдать все и не рисковать. Если они кладут оружие другого назначения (например, хотят затащить вас в машину или подъезд), то постарайтесь говорить спокойно, найдите время и при этом постепенно перемещайтесь туда, где есть люди, или где люди вас услышат. Воспользуйтесь возможностью — кричите и бегите (рис. 3).
При беге желательно разбить какую-нибудь витрину или витрину. Возможно, сработает сигнализация и это напугает злоумышленника.
Если преступник один, и вы не можете противостоять ему, вы можете проверить свои актерские способности. Представьте, что вам плохо, что вы теряете сознание. Возможно, злоумышленник неожиданно растеряется и бросит свое дело.
Не позволяйте нападавшему так легко затащить вас в машину или подняться по лестнице. Сделайте атаку максимально сложной: хватайте различные предметы, падайте на землю и так далее.
Если преступник сильнее вас, угрожает вам изнасилованием или убийством, и вы оказались в нечеловеческом месте, то переходите к самообороне. Действуйте в полную силу, уверенно. Слабый удар только разозлит обидчика и вы можете пострадать еще больше. Попробуйте как-нибудь отвлечь бандита и нанести точный удар по слабым местам: можно ударить по ушам обеими руками, либо удар снизу внутренней стороной ладони в нос, либо удар ногой по колену и паху , или удар прямыми пальцами в два глаза одновременно, или кулаком в кадык. Тогда беги.
Если на вас напали на улице, обязательно позовите помощь и попытайтесь сбежать.
Если на пару напали и у девушки есть возможность сбежать, она должна сбежать! Сейчас не время быть героем, и мужчине будет легче бороться с самим собой.
Инструкция по соблюдению мер предосторожности
Самая большая ошибка в атаке на вас будет заключаться в неверной оценке силы как автора, так и вашей. Не недооценивайте своего нападающего, но не стоит недооценивать и свою силу. Вы можете реагировать, и это важно помнить. Действуйте и говорите о ситуациях, которые могут никогда не случиться с вами, но это поможет вам подготовиться и придаст вам уверенности. Сделайте это с друзьями или семьей.
Лучше вести себя умеренно и осторожно и не провоцировать нападение воров
Если в вашей семье есть дети, это будет особенно полезно. В наше время участились случаи нападения на несовершеннолетних с целью похищения и сексуального характера. И задача родителей — научить ребенка правильно вести себя с этими людьми. Что бы ни случилось с ребенком, он должен быть твердо уверен, что родителям можно сказать все, что вы друзья и что вы всегда готовы защитить своего ребенка.
Наиболее уязвимые точки человеческого тела
Вы должны попытаться направить прямой удар кулаком в лицо в уязвимое место.
Наиболее уязвимы те области, которые не имеют плотного покрытия мышц. Это ноги, позвоночник, лодыжки, виски, внутренние органы, пах, сонная артерия, нижняя часть живота, горло и нос.
Важно! Если самозащиту проводит ребенок или девочка, наиболее эффективным будет воздействие на следующие точки противника: пах, основание челюсти, переносицу и ухо.
Есть несколько приемов, которые могут отключить легальные возможности врага. Помимо описанных выше атак на пах, горло и солнечное сплетение, вам следует знать следующие техники:
- Удар в нос краем ладони. Его можно наносить как на нос, так и на область верхней губы. Это отличный способ защиты от нападений. Аппликацию нужно делать горизонтально, используя открытую ладонь. Самый эффективный — это скрытый удар, которого противник никогда не ожидает.
- Удар по ушам. Это очень известная техника. Его нанесение выполняется открытыми ладонями, которые сложены лодочкой. Постучите обоими ушами одновременно, громко и резко. Такой эффект может вызвать сильный болевой шок и даже разрыв барабанных перепонок.
- Удар по лицу. Обычно используется девушками. Это включает в себя бросание вперед руки, которая должна казаться стреляющей снизу вверх. В этом случае ударной поверхностью должен быть край ладони, суставы пальцев или тыльная сторона кисти.
Читайте также: Защита от собак: как спастись и отбиться на улице